전투식량은 원래 군용 식품이지만, 요즘은 재난 대비, 등산, 캠핑, 생존 준비물로도 많이 찾고 있습니다.
특히 전기나 불 없이도 발열팩만 있으면 따뜻하게 식사가 가능하다는 점에서
비상식량 중 가장 완성도 높은 식품군으로 주목받고 있죠.
그럼 지금부터, 맛·구성·보존성까지 모두 챙긴
전투식량 추천 TOP 10을 소개할게요!
1. 한화 MRE 전투식량 – 불닭볶음밥 세트
- 발열팩 포함 / 즉석조리 가능
- 구성: 볶음밥, 발열팩, 숟가락, 물티슈
- 특징: 매콤하고 진한 불닭 맛! 젊은층에 인기
- 유통기한: 약 2~3년
2. 국방전투식량 – 짜장밥 세트
- 구성: 짜장밥, 건조야채, 발열팩, 수저 등
- 특징: 군인들이 가장 좋아하는 메뉴 중 하나
- 유통기한: 3년 이상
3. 코너스 생존 전투식량 – 육개장 비빔밥
- 특징: 고추장 비빔밥에 육개장 국물 옵션
- 무발열식: 뜨거운 물만 있으면 OK
- 간편하고 칼로리도 높아 생존식으로 최적
4. 제누스 MRE 식량세트 (발열팩 포함)
- 구성: 즉석밥, 국, 반찬, 발열팩 포함
- 완전 군용 스타일 식단
- 냉장 필요 없음, 야외 대피용으로 인기
- 유통기한: 약 5년
5. 이레푸드 전투식량 – 소고기볶음밥
- 구성: 소고기볶음밥, 양념소스, 수저
- 발열제 포함으로 불 없이도 따뜻한 식사 가능
- 부드럽고 담백한 맛, 어린이도 OK
6. 헬로우키친 비상식량 – 3종 패키지
- 메뉴: 카레밥, 김치볶음밥, 미트소스
- 가정용, 캠핑용으로 구성 우수
- 유통기한: 2~3년
- 발열제 옵션 선택 가능
7. 미군형 MRE Meal – Menu 12 (Chili Macaroni)
- 미국 군용 전투식량 정품
- 구성: 메인요리 + 디저트 + 음료 파우더 + 발열팩
- 외국 스타일 좋아하는 분들에게 추천
- 유통기한: 5년 이상
8. 아미박스 생존식량 풀세트
- 전 메뉴 발열팩 포함
- 한국식 백미 + 국류 + 반찬 조합
- 생존배낭, 캠핑, 비상가방용으로 완벽 구성
9. 코스트코 생존식량 세트
- 대용량 보관식 세트 (최대 30일 분량)
- 파스타, 감자수프, 볶음밥 등 메뉴 다양
- 유통기한: 최대 25년까지 (동결건조)
- 가정용 대용량 생존식량 찾는 분께 강추
10. 트레일푸드 비상식량 – 백패커 전용식
- 등산·하이킹·아웃도어 특화
- 가볍고 칼로리 높아 생존+레저에 적합
- 조리 불필요형과 온수 조리형 두 종류
- 유통기한: 3~5년
전투식량 고를 때 체크포인트!
1. 발열팩 포함 여부
2. 유통기한 및 보관 조건 (상온/냉장)
3. 1팩당 칼로리 (500~800kcal 이상 추천)
4. 맛과 식감 (후기 참고 필수)
5. 포장 부피 및 무게 (야외 이동 고려)
마무리 Tip
전투식량은 단순한 음식이 아니라 ‘생존 키트’의 핵심 요소입니다.
유통기한만 길다고 고르기보다는, 맛있고 익숙한 메뉴, 편의성, 에너지 보충 효과를 종합적으로 고려하세요.
그리고 꼭 기억하세요!
재난은 준비한 자만이 이겨냅니다.
오늘 당장, 우리 가족을 위한 든든한 식량 한 팩씩 준비해두세요.